Как сохранить психическое здоровье

Как сохранить психическое здоровье‍

5 – 11 октября 2026 года — Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября). Сохранение психического здоровья — это комплексный процесс, который требует внимания к разным аспектам жизни: режиму, питанию, физической активности, эмоциональному состоянию и социальным связям.