Психологическое занятие в 5Б: превращаем негатив в благодарность!

Психологическое занятие в 5Б: превращаем негатив в благодарность!

В в 5Б классе прошло психологическое занятие, посвящённое работе с эмоциями. Вместе с психологом ребята учились замечать и выражать свои чувства, а главное — трансформировать негативные эмоции в положительные.

В центре внимания оказалась фольга — простой, но очень символичный материал. Каждый ученик смял лист фольги, представляя, как в этот момент «сжимаются» его обиды, страхи или раздражение. А затем, аккуратно разглаживая фольгу, ребята вместе с психологом обсуждали, как можно «разгладить» и свои эмоции, превращая их в спокойствие и радость.

В завершение занятия пятиклассники приняли участие в опросе «За что я могу поблагодарить одноклассника?». Было очень трогательно слышать, как ребята говорили друг другу слова благодарности — за помощь, поддержку, добрую шутку или просто за то, что рядом есть хороший друг.

Это занятие стало для ребят не только интересным опытом, но и важным шагом к развитию эмоционального интеллекта и укреплению дружеских отношений в классе. Ведь умение замечать хорошее и благодарить — настоящее искусство!

#5Бкласс #психологиявшколе #эмоции #благодарность #школьнаяжизнь