7 апреля, в рамках Всемирного дня здоровья, серебряные волонтёры открыли летний сезон по скандинавской ходьбе - одному⠀из самых полезных видов двигательной активности.

7 апреля, в рамках Всемирного дня здоровья, серебряные волонтёры открыли летний сезон по скандинавской ходьбе - одному⠀из самых полезных видов двигательной активности.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кроме того, серебряные волонтёры два раза в неделю устраивают "Час здоровья" участники занимаются йогой и выполняют упражнения для укрепления суставов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Раз в неделю (уже на протяжении двух лет) волонтёры с удовольствием посещают городской бассейн. Там они в течении часа вместе с тренером принимают вводные процедуры с элементами водной аэробики.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Наши волонтёры занимаются не только добрыми делами для нашего общества, но и уделяют много времени своему здоровью!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Текст: Светлана Миллер⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#авц⁣⁣⠀
#МолодыДушой #ДоброЦентр⁣⁣⠀
#Михайловка34 #ЕдинаяРоссия⁣⁣⠀
#СтаршееПоколение #ЕР34