Подумаем о завтрашнем дне
Завершен еще один календарный год. Общество подводит итоги экономической, хозяйственной, политической деятельности. Есть результаты в образовательной сфере и, не менее важные, в здравоохранении. Строятся и модернизируются медицинские учреждения, оснащаются современным оборудованием. Это вклад государства, а какова отдача на эти колоссальные инвестиции? Больше или меньше стали болеть наши дети? Улучшилась ли выявляемость болезней? Чем больше всего болеют наши дети? Отличается ли, в частности, итог 2023 года от предыдущих, от 2022 года?
Общая заболеваемость выросла на 4,7%. Рост за счет таких нозологий как болезни глаз на 12,4%, болезни органов дыхания на 9,3%, болезни органов пищеварения на 8,1%, костно-мышечной системы на 6,5%. Это плохо или очень плохо? В медицинской среде используется термин управляемая патология. Абсолютное большинство перечисленных заболеваний относится к категории управляемых. Каким же образом возможно управлять этой патологией?
Картинка, ставшая символом современной жизни среднего россиянина.
В транспорте все общаются с телефоном, даже на остановках и при переходе улицы. Просыпаемся и засыпаем с гаджетом в руках, на рабочих местах компьютеры. А часы, проводимые в социальных сетях, а огромная армия детей, подростков и даже взрослых, увлеченных компьютерными играми! Не надо быть специалистом офтальмологом, чтобы понимать до какой степени экстремальные условия мы создаем нашему органу зрения. Элементарные гигиенические требования для функционирования органа зрения просты: хорошая освещенность, минимизация времени за мониторами, перерывы в работе с простенькой гимнастикой для глаз.
Вслед за глазами страдает и опорно-двигательный аппарат. Немеющая от вынужденной позы спина, преждевременно формирующийся вдовий горбик, нарушения осанки. В ряде образовательных организаций предпринимают не самые популярные шаги по изъятию гаджетов на время уроков. Увеличено количество уроков физкультуры в сетке школьного расписания.
Все заболевания в большей или меньшей мере связаны друг с другом. Мало бываем на свежем воздухе. Поколение дедушек-бабушек, да и родителей, еще помнят, как не могли дозваться своих сыночков-доченек с улицы. А сейчас родители жалуются, что любимое чадо не выгнать на улицу.
Нарушается режим питания. Не все ребята питаются правильно, не все завтракают дома и не все любят школьное питание. С прошлого учебного года по всей стране введены бесплатные горячие завтраки для младших школьников. Это здорово, в последующем будет способствовать формированию правильной пищевой доминанты. Известно ведь, что полюбишь в раннем возрасте, тому и в будущем будешь отдавать предпочтение. Никто не утверждает, что чипсы и газированные напитки абсолютно запретны, но это лакомство для редких праздников. Здоровее будет и желудочно-кишечный тракт, включая зубки, снизится риск ожирения и сопряженных с ним болезней цивилизации (сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь, остеохондроз).
С начала года в стране начала работать программа по реализации комплекса мер по борьбе с ожирением у детей и подростков. По данным отечественной государственной статистики на протяжении трех последних лет более 2,2-2,3% детей от 0 до 14 лет имеют диагноз ожирение, каждый четвертый случай впервые выявленный. Имеет место ежегодный рост на 25% числа детей, страдающих этим недугом. В нашем регионе ушедший 2023 год отметился ростом ожирения на 4,7% среди детей от 0 до 14 лет.
Не претендуя на глубокие научные аналитические выводы, можно предположить, что такая иерархия нозологий и рост заболеваемости отнюдь не медицинская проблема или не только медицинская. Ясно другое, что без осуществления радикальных мер по оздоровлению молодого поколения не будет здорового будущего.
ЗОЖ аббревиатура, знакомая каждому взрослому и даже детям. Рациональное питание, активность физическая и воспитание здоровых привычек на фоне отказа от вредных ключ к решению проблемы.
Надо сказать, что это проблема не одного нашего региона, даже не одной страны, она имеет глобальный характер. В том числе и поэтому мир с таким энтузиазмом воспринял идею проведения мирового фиджитал - чемпионата, который впервые с огромным успехом прошел в Казани в этом году. Фиджитал спорт это сочетание состязаний в виртуальном пространстве и классическом спорте. В инновационном международном турнире из 21 дисциплины приняли участие более 2 тысяч атлетов из разных стран. Планируется ежегодное проведение этих состязаний на площадках других государств. Есть надежда, что это станет мощным побудительным мотивом для юного поколения развивать свои мускулы, сочетая с виртуальными играми.
Мы все за ЗОЖ теоретически, но необходимо делать шажки-шаги к практическому воплощению. Только тогда у подрастающего поколения будут перспективы счастливого будущего.
Зав. отд КПДН С.В.Сарванова